夜に髪を洗うのは良いことでしょうか？

夜に髪を洗っても大丈夫ですが、注意しなければならないことが1つあります。それは、夜に髪を洗った後は必ず乾かすことです。ドライヤーで髪を乾かすと、髪が乾燥して黄色くなると考える人もいますが、髪を乾かして濡れた髪のまま寝る人は、そうすると冷たい空気が体内に入り、頭痛を引き起こしやすくなることを覚えておいてください。

夜に髪を洗った後、水が頭皮の表面に長時間残るため、頭皮の温度が徐々に下がり、体内の熱の放散速度が熱の蓄積速度よりも速くなり、体の調整速度に影響を与え、脳の血液循環が混乱し、夜間に頭に頭痛、めまい、しびれなどの症状が現れます。