フケを効果的に除去するには？

シャンプーを賢く選ぶ
友達の中には、同じブランドのシャンプーを使い続けている人がいます。実は、これはよくありません。シャンプーを長期間使用すると、頭皮がシャンプーに耐性を持つようになります。そのため、フケを防ぐために、一定期間シャンプーを変えるのが最善です。

塩とホウ砂で髪を洗う
少量の塩とホウ砂を洗面器に入れ、適量の水を加えて溶かし、髪を洗うと、かゆみを止め、フケを減らすことができます。

レモン汁を加える
レモン汁にも良い効果があります。効果は白酢に似ていますが、香りが良いです。新鮮なレモン汁を使って水で髪を洗うと、効果も良好です。

きれいな水 + 熟成酢
適量の熟成酢をお湯に加え、髪を洗うときに使います。週に3回髪を洗うと、フケが効果的に除去され、かゆみが止まり、枝毛も減ります。

タマネギの汁を頭皮に塗る
つぶしたタマネギを清潔なガーゼで包み、頭皮に繰り返しこすりつけ、タマネギの汁を染み込ませます。24時間後、ぬるま湯で髪を洗います。かゆみを和らげ、フケを取り除くことができます。数回使用して効果を確認してください。